麤米的拼音与注音

麤米（cū mǐ）是汉语中的一种表述方式，其中“麤”和“粗”通用。拼音为cū mǐ，注音为ㄘㄨ ㄇ一ˇ。

麤米的词语解释

麤米是指未经过精细加工的大米，保留了更多的营养成分。在中国传统饮食文化中，麤米被视为健康食品，因为它富含纤维、维生素和矿物质，有助于改善消化系统功能，降低患心血管疾病的风险，并能帮助控制血糖水平。在现代快节奏生活中，越来越多的人开始关注健康饮食，麤米因其丰富的营养价值而受到青睐。

麤米的近音词

• 麤密（cū mì）：指质地粗糙且紧密的物品。
• 麤靡（cū mí）：形容粗犷而不精致。
• 蹙密（cù mì）：指皱缩而密集的状态。
• 促密（cù mì）：指紧凑且密集的布局或结构。

麤米的近义词

• 糙米：糙米是另一种未经精细加工的大米，同样保留了糠层，富含纤维素和维生素B群。糙米与麤米在概念上较为接近，都是指保留了米糠层的谷物。
• 全麦米：全麦米是小麦经过研磨后未去除麸皮的产物，与麤米相似，都保留了更多的营养成分。

麤米的反义词

• 精米：指经过精细加工，去除了糠层的大米。与麤米相比，精米口感更加细腻，但营养价值相对较低。

麤米的词语组词

• 麤米粥：以麤米为主要原料熬制而成的粥品，营养丰富，易于消化吸收。
• 麤米糕：利用麤米制作的糕点，口感独特，深受喜爱。
• 麤米饭：用麤米煮成的米饭，具有较高的营养价值。
• 麤米茶：将麤米炒熟后泡制而成的茶饮，味道独特，有益健康。

麤米的词语造句

. 小明坚持每天吃麤米粥，不仅改善了肠胃问题，还提高了身体免疫力。 . 在乡下外婆家，每顿饭都有美味的麤米饭，那独特的香味让人难以忘怀。 . 李阿姨喜欢自己动手做麤米糕，每当她把新鲜出炉的糕点端上桌时，全家人都会围过来品尝。 . 现代都市人越来越注重健康饮食，麤米茶逐渐成为办公室白领们的首选饮品。 . 为了保持身体健康，张大爷决定从今天起只吃麤米，不再米。

麤米的相关词

• 膳食纤维：麤米中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
• 维生素B群：麤米是维生素B群的良好来源，包括维生素B1、B2等，对维持神经系统正常功能至关重要。
• 矿物质：麤米含有钙、铁、锌等多种矿物质，对人体健康十分有益。
• 抗氧化剂：麤米中的抗氧化剂有助于清除体内自由基，延缓衰老过程。
• 低GI食物：麤米属于低升糖指数食物，能够缓慢释放能量，有助于稳定血糖水平。