拼音：fàng tǐ
注音：ㄈㄤˋ ㄊ一ˇ
繁体：放體

放体的词语解释

“放体”是指舒展身体，放松身体的动作或状态。它通常用来形容一个人在特定情况下，通过伸展肢体，使身体得到放松的过程。这种动作常常伴随着深呼吸，帮助人们缓解压力和紧张情绪，从而达到身心放松的效果。

放体的引证解释

唐代诗人元稹在其作品《苦雨》中写道：“夜来稍清晏，放体阶前呼。”这句诗描绘了在雨后夜晚，环境变得宁静时，诗人通过舒展身体，放松心情的状态。这里“放体”不仅体现了身体的放松，还暗示了一种心灵上的解脱与自由。

放体的近音词

• 放蹄（fàng tí）：指马匹或其他动物放慢脚步，轻松行走。
• 访提（fǎng tí）：访问并提出问题或建议的意思。

放体的近义词

• 舒展（shū zhǎn）：指放松身体，展开肢体。
• 放松（fàng sōng）：指身心松弛下来，不再紧张或焦虑。
• 伸展（shēn zhǎn）：指将肢体拉长或扩展，以达到放松的目的。

放体的反义词

• 拘束（jū shù）：指受到限制或束缚，不能自由活动。
• 紧绷（jǐn bēng）：形容肌肉或神经处于高度紧张的状态。

放体的词语组词

• 放体操：一种以舒展身体为主的体育运动形式。
• 放体训练：通过各种动作练习，达到放松身体、增强体质的目的。
• 放体舞：一种以身体舒展动作为主的舞蹈形式，旨在放松身心。

放体的词语造句

. 每天早上起床后，我都会做一些简单的放体动作，让自己的身体从沉睡中慢慢苏醒。 . 在瑜伽课上，老师引导我们进行一系列放体练习，帮助我们放松心情，缓解一天的疲劳。 . 长时间坐在电脑前工作后，做几个放体动作，可以有效缓解肩颈部位的僵硬感。 . 经过一天的工作，他回到家中，第一件事就是躺在沙发上做几个放体动作，让自己彻底放松下来。 . 小朋友们在公园里玩耍时，会不自觉地做出一些放体动作，如伸懒腰、打滚等，这都是他们释放活力的方式之一。

放体的相关词

• 放松（fàng sōng）：指身心松弛下来，不再紧张或焦虑。
• 伸展（shēn zhǎn）：指将肢体拉长或扩展，以达到放松的目的。
• 舒缓（shū huǎn）：指通过某种方式减轻紧张、疼痛或不适的感觉。
• 休闲（ū án）：指利用空闲时间进行娱乐或放松的活动。
• 放松训练（fàng sōng xùn liàn）：通过特定方法和技巧，帮助人们学会如何更好地放松身心的一种训练方式。 “放体”这一概念虽然简单，却蕴含着深刻的意义，它不仅是一种身体上的放松，更是一种精神上的解脱。通过日常生活中适当的放体练习，我们可以更好地调整心态，保持身心健康。